こんにちは！
フードライフアカデミー代表の奥田富子です。
今日は、あらためて
「健康の大切さ」
を実感したエピソードを・・・。
20年以上、
病院にお世話になることなく健康でいた、私。
ですがなんと、
20年ぶりに
牡蠣（かき）
に当たってしまって、食中毒になってしまいました💦
牡蠣、と言えば
「飲む点滴」
と言われる位、
亜鉛を始め、色々なミネラルがたっぷり‼️
私は以前は、
生牡蠣を食べるなんて考えられませんでした。
でも、ある時期、
牡蠣の名産地である広島に行くようになって、
焼き牡蠣から始まり、
いつの間にか、生の牡蠣も食べられるようになりました。
そして先日、
ものすごく新鮮な牡蠣が食べられる機会があったんですね。
「わー！美味しそう！！」
私は大喜びをして、
通ぶって一気飲みをしました…。
・・・これが不幸の元でした。
実は、牡蠣の食中毒の原因は、
「空（カラ）に付着している菌」
らしいのです‼️
そう言えば、
昔、テレビで漁師さんが言っていたな…。。。
そんな大切な事をすっかり忘れてしまって、
口をつけて飲み込んでしまった、私。
「うん！旨い！！😋」
（ああ、なんてことを・・・。）
それから、丸一日おいて、案の定。
突然の、腹痛と胃痛・・・。
嘔吐、下痢、トイレから出られない💦
こんなこと、
40年以上忘れていました…。 .
脱水になると思い、水を飲んでも下痢・・・。
もう怖くて、水も飲めない・・・。
体力はすっかり消耗し、
できることは、横になってることばかり。。
４日間、
まるまるそんな感じで過ごすこととなりました。
この辛い思いをして、
つくづく感じたことがありました。
「健康って、どれほどありがたいもなのか‼️」
人は健康でいると、
そのありがたさをすっかり忘れてしまいます。
でも・・・
どこか少しでも痛かったり、
不快だったりすると、
心も落ち着かず、
家族に対してもイライラしてしまったり・・・。
逆にそんな時に、
優しい言葉をかけてもらって、ぽろっとなったり・・・。
私は、腰を痛めたりした事はあるものの、
「体調が悪い」
というのは20年ありませんでした。
どんな時でも、いつでも健康。
でも、今回の出来事でつくづく感じました。
「健康を害している方は、
どれだけ辛くて切ない思いをされているんだろう・・・。」
これはもう一度、原点に立って、
「皆さんに健康の大切さを伝えて行きなさい！」
という指令が出ているのかもしれない。
例えばダイエット。
痩せることができたとしても、
不健康にやつれてしまったら、
全然、みじめなだけ…。
そんな想いから、
「魔法のノー（脳）リバウンドダイエット®」
を体系化した私。
そして、
ダイエットだけにとどまらず、
「100歳ボディー」
を目指して
多くの方々に、
「食」
を通じた本当の健康を手にしていただき、
「いつもニコニコしていられる毎日」
を過ごしていただく。
それを伝えていくのが、私の使命！
そうあらためて実感したのでした。
大変な思いをしましたが、
あらためて大切な気付きが得られて、
とても感謝しています＾＾
ということで、
ここまでお読みいただきありがとうございました！
フードライフアカデミー代表
奥田富子
PS.おかげ様で、今はもうすっかり良くなりました＾＾
励ましのお言葉をいただいた皆さま、
ありがとうございました！
